巻き爪問題

ご訪問頂きありがとうございます

ジムでの筋トレで足を踏ん張るせいか、足の親指の巻き爪が気になるRieです

痛くはないのですが、上から見ると「あなた明らかに巻いてきてますね…？」という感じ

Mikaにアクリルの人口爪で矯正をかけてもらっているからいいものの、これはマズい

しかも自転車もつま先寄りでペダルを回すので、どうしても指先を使うのです

マズいねこれは(ΦωΦ;)

ううむ、靴を替えてなるべく踵重心で様子見かなぁ

自転車も暑い季節はそんなに乗れないだろうから…

問題はジムだ

スタジオプログラムや筋トレで踏ん張るのでどうしてもなぁ

踵重心であればイケるはずなのですが、私の場合は太腿の裏側「ハムストリング」をうまく使えず、太腿の表側「大腿四頭筋」を使ってしまうらしくどうしてもつま先重心になってしまうのです

これは意識して変えていかねば

巻き爪は日常の何気ない歩き方や重心、履いている靴の圧迫、長時間の立ち仕事等によっても巻きが促進される事があります

ん？巻いてきている…？

靴を脱ぐと親指の爪がジンジンする

長時間歩いたり立っていると、爪周りが赤くなる事がある

爪が浮いてきている…

上記のような事がありましたら、ぜひ当店のネイリストにご相談ください

爪が巻いて痛みが出たり、お肉に食い込んで傷になる前に対策するのが一番です

爪のお手入れや切り方、足の使い方で改善に向かう事もありますよ

爪の事はMikaに、体や健康についてはRieにお声かけくださいね(*'ω'*)