2020.07

ご訪問頂きありがとうございます新型コロナの自粛期間が明けてからおめでたい話が多くて嬉しいRieです長く続く梅雨とコロナの影響もあって何となく世間が暗い雰囲気ですが、先日2年ぶりにご予約のあったお客様がご来店…すると「ご無沙汰してます、子供産んで育ててました！(・∀・)」ブライダルのエステとネイルを受けていただいた時に「仕事柄手にはできないけど、絶対フットネイルは施術してもらいに来ます！」と言っていたのでMikaと「お仕事忙しくて来れないのかなぁ('ω')」なんて話していたのですが、まさか出産➡子育てをしていたとはｗフットネイルをしながらお話ししていたのですが出産は一筋縄ではいかなかったようでその苦労話と「もう一人欲しいのでまた1年開...

ご訪問頂きありがとうございますほぼ主食にしているオートミールが自粛前から品切れで困惑しているRieです( ﾟДﾟ)＜オートミールってまずくね？という方もいるのですが、お粥が食べられて穀物の香りが嫌いでなければ大丈夫味付け次第で美味しく食べられます(*´ω`*)ｳﾌﾌ中華あじやかつおだし、コンソメやトマトジュース、コーンスープやオニオンスープの素などを使えば結構飽きずに食べられます私のお気に入りはガラスープの素に水で戻したキクラゲとワカメを入れて、火を通した後に卵をポットンと落とした味付け➡冷凍のキザミ葱や海苔なんかを入れても美味しいです栄養素もなかなか優秀でございますのよ

ご訪問頂きありがとうございます運動不足になりつつある自分に恐怖しているRieですヤバい、ヤバいよ私、お腹と背中の線がさらに緩んでるyo！(ΦωΦ;)ｸﾞﾇﾇ…そう思いつつも根っからのぐうたら人間なので家で転がりながらスマホをいじっております自粛期間からyoutubeで自分でできそうなヨガを探してやってみるものの講師の「この動きをやると体が倒しやすくなりますよね～」という意見に賛同できない日々ｗｗどうしたら体が柔らかくなるのか(;´Д｀)ｱｱｧ　せめてもの抵抗でストレッチポールを使ってストレッチしていますが、いい加減何とかせねばストレッチ自体で痩せたりはしませんが、体の歪みを整えるので下っ腹だけ出ている、上半身に比べて下半身が太い（私...